Søger du yderligere inspiration til den terapeutiske proces og din egen udvikling kan du her finde anbefalinger til litteratur samt korte videoer mv.
Bøger
Stess og stresshåndtering
- "Stressfri på 12 uger eller mere" Majken Matzau
- "Slip tanketyranniet" Steven Hayes
- "Lykkefælden" Russ Harris
- "Når virkeligheden slår hårdt" Russ Harris
Mindfulness
- "Lev med livets katastrofer" Jon Kabat- Zinn
- "Lige meget hvor du går hen er du der" Jon Kabat-Zinn
- "Sårbarhed" Eve Bengta Lorenzen
- "Bliv hel" Saki Santorelli
- "Glæden ved at være til" Yongey Mingyur Rinpoche
- "Medfølelse og mindfulness" Paul Gilbert
Kvindelig udvikling
- "Et sprog for det kvindelige" Neel Fasting
- "Kvinder som løber med ulve" Clarissa Pinkola Estes
- "Det indre bryllup" Linda Schierse Leonard
- "Dit hemmelige våben" Nanna Ewald Stigel og Laila Tórsheim
- "Seksualitet og tantra" Neel Fasting
Denne video er lavet i samarbejde med Sigrid Lund, Psykomotorisk Terapeut:
Forstå traumereaktioner og senfølger efter overgreb - en samtale mellem psykologen og kropsterapeuten